sábado, 19 de março de 2016

Dicas contra manias

Dicas contra manias e tiques que incomodam principalmente o próprio paciente.

As crianças, costuma ter tiques que duram mais de 12 meses.
Deve-se esperar só deve tentar uma correção se prejudicar a saúde das crianças.
Você deve focar em alguma atividade seus pensamentos sentirá melhoras no seu quadro de tiques.
Caso o tique já esteja lhe prejudicando, procure um especialista.
Uma boa noite de sono deixa o corpo relaxado diminuindo sensivelmente as crises de tiques.
Geralmente os tiques surgem associados à ansiedade, depressão, déficit de atenção e hiperatividade.
Atividade física aumenta a quantidade de endorfina. Diminuindo ansiedade.

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